MTHFR和心理健康

MTHFR在心理健康中的作用

甲基四氢叶酸还原酶(Methyl TetraHydroFolate Reductase, MTHFR)是一种产生人体必需酶的基因。MTHFR在身心健康的许多方面发挥着关键作用。

正常情况下，MTHFR基因会产生足够的相关酶来正常发挥其功能。

对心理健康很重要的一个功能是将必需的B族维生素叶酸转化为更有用的l -甲基叶酸，它能使我们的身体将同型半胱氨酸转化为另一种氨基酸，即蛋氨酸。

然后，身体利用蛋氨酸制造重要的蛋白质和其他重要的化合物，包括重要的大脑神经递质，如:

1. 5 -羟色胺
2. 多巴胺
3. 去甲肾上腺素

神经递质对注意力、注意力、情绪和能量都很重要。

低血清素

低血清素可能与下列疾病有关:

• 经前综合症
• 偏头痛
• 焦虑
• 抑郁症

低的多巴胺

低多巴胺水平与下列症状有关:

• 乏力
• 低的动机
• 能源

此外，血液中的酶缺陷和同型半胱氨酸水平升高会导致血凝块、反复流产和心脏病。